Ich kenne Leute, die behaupten, dass "getrenntes Schlafen" den Tod einer Liebe bedeuten könnte. Wie soll man aber schlafen, wenn der Partner (in selteneren Fällen auch die Partnerin) schnarcht?

Nacht für Nacht wird man in mehr oder wenigen kurzen Abständen aus dem wohlverdienten Schlaf gerissen. Kaum tritt eine Schnarchpause ein und man schlummert erleichtert ein, geht alles von vorne los. Genervt fordert man seinen Partner auf, endlich mit der Sägerei aufzuhören. Ein zustimmendes Brummen lässt hoffen, dass man erfolgreich war.

Die Hoffnung dauert höchstens fünf Minuten und man ist gerade dabei, wieder einzuschlafen, als das nervtötende Geräusch lauter ertönt als zuvor. Man hält sich die Ohren zu, was natürlich vollkommen überflüssig ist. Jetzt hilft vielleicht noch Anstoßen und den Schnarcher in die Seitenlage bugsieren, was jedoch ein schwieriges Unterfangen sein kann, weil er sich störrisch wehrt und keine 5 Sekunden später wieder auf dem Rücken liegt.

Der Stresspegel steigt stetig. Noch ein letzter Versuch: "Hör auf zu schnarchen!!" schreit man so laut, dass die Nachbarn hellhörig werden könnten. Das Spiel geht von vorne los. Kurze Zeit ist Ruhe und man ist gerade dabei, wieder in den Schlaf zu finden. Natürlich dauert es nicht lange und er schnarcht ohrenbetäubend laut weiter.

Jetzt ist Schluss mit der Geduld. Den Rest der Nacht verbringt man auf dem Sofa. Mittlerweile ist man so aufgekratzt, dass es lange dauert, bis man endlich, endlich in einen unruhigen Schlaf fällt.

Dieses Szenario kennen vermutlich viele. Wenn auch Arztbesuche nichts bringen, ist die beste Lösung, wenn möglich in getrennten Zimmern zu schlafen.

Zum Glück ist das Thema Schnarchen für meinen jetzigen Partner ein Fremdwort.