Heute schon Gejammert

Falls du heute morgen gesund und nicht krank aufgewacht bist, bist Du glücklicher als eine Million Menschen , die die nächste Woche nicht erleben werden
Falls du nie einen Kampf des Krieges erlebt hast, nie die Einsamkeit durch Gefangenschaft, nie die Agonie des Gequälten oder Hunger gespürt hast - dann bist du glücklicher als 5 Millionen Menschen auf der Welt.
Falls du in die Kirche gehen kannst, ohne die Angst, daß dir gedroht wird, daß man dich verhaftet oder dich umbringt, bist du glücklicher als 3 Milliarden Menschen auf der Welt.
Falls sich in Deinem Kühlschrank Essen befindet, du angezogen bist, ein Dach über dem Kopf hast und ein Bett zum hinlegen, bist du reicher als 75% der Menschheit.
Falls Du ein Konto bei der Bank hast, etwas Geld im Portemonaie und etwas Kleingeld in einer Schachtel gehörst du zu den 8% der Wohlhabenden auf dieser Welt .
Wir vergessen oft wie reich beschenkt wir sind wie gut wir es schon haben!
Arbeitet als würdet ihr kein Geld brauchen - liebt als hätte euch noch nie jemand verletzt
Tanzt als würde keiner hin schauen- singt als würde keiner zuhören!
Lebt als wäre das Paradies auf Erden!

Also beginne den Tag

"Morgengymnastik"
Ich stehe mit dem richtigen Fuß auf
öffne das Fenster meiner Seele
verbeuge mich tief vor allem was liebt
wende mein Gesicht der Sonne entgegen
Springe ein paar mal über meinen Schatten
und lache mich gesund!
Texte für Meditationsgedanken auf einer Fernsangha zum Jahreswechsel 07/08