Anmeldung zur Platinnetz Community
E-Mail-AdressePasswort
angemeldet bleiben
Sie sind noch nicht bei Platinnetz?
Jetzt Mitglied werden
zurück zur Übersicht

  • Sitzberuf mit starken Rückenproblemen

    Meine Bekannte ist Kosmetikerin und bietet außerdem med. Fußpflege an.

    Sie hat einen gefüllten Terminkalender, allerdings auch sehr starke Rückenschmerzen durch den Beruf.
    Sie macht 2 x wöchentlich Sport und trotzdem sind die Schmerzen sehr stark.
    Schmerzmittel möchte sie nicht einnehmen.

    Kann jemand Ratschläge geben wie man die Situation verbessern kann ?

    Themenfrage Themenfrage von: C. kitty50

Antworten

  • a. MM 01.10.2009, 18:20:37

    Mal mit muskel aufbau Übungen versuchen,Rückenfit ,Gerätetraining hat mir sehr geholfen denn ich habe zwei-lendenwirbel angebrochen dadurch schmerz frei nur wenn ich aus setze mit trainig.liebe grüsse an Euch alle

  • G. Goga 01.10.2009, 12:36:46

    ja, nur! Habe nämlich vergessen, was das andere war...lach
    Ups, Sachfrage, sorry.

  • G. Goga 01.10.2009, 14:09:51

    haha...so kann man auch intellektuell werden...

  • C. kitty50 01.10.2009, 11:35:32

    Ärgert euch bitte nicht wenn ich nicht Stellung nehme zu den einzelen Vorschlägen. Ich drucke ihr Morgen alles aus und sie wird sich intensiv damit beschäftigen.

  • Ehemaliges Mitglied 01.10.2009, 11:50:23

    ... bei der Ausrüstung sehr stark auf die Ergonomie achten ... da hat sich die letzten Jahre viel getan ... vielleicht mal den Katalog von Hellmuit Ruck anfordern ...