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• Plauderecke

  Ein Plätzchen, wo man sich auch mal so, austauschen kann, zu allen Themen, auch wenn sie nur, am Rande mit Abnehmen zu tun haben.
  Die Wohlfühlecke,.. die Frustablassecke,.. im Forum Abnehmen,... plaudert fröhlich drauf zu.
  Viel Spaß und liebe Grüße
  Babs

  B. looloby | 09.02.2009, 08:47:46

Beiträge

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  B. looloby 29.04.2009, 14:42:58
  

  Auch ich momentan, fast keine Zeit habe für PN, wollt ich Euch, wenigstens mal lieb Grüßen.
  Viele liebe Grüßle,
  von Eurer Babs
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  E. Edi 28.03.2009, 07:55:05
  

  ich pendele immer zwischen PN und SNW, aber für Morgen wünsche ich dir viel Glück, liebe Rieta.
  
  Und allen auch ein schönes Wochenende
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  B. looloby 05.06.2009, 19:26:49
  

  Hallo Leo, ich habe ein schlaues Buch, wo drin steht was in welchem Lebensmittel bezw, Gemüse vorkommt. Wenn man diese Lebensmittel in ausreichender Form zu sich nimmt, müsste eigentlich auch der Bedarf daran gedeckt sein. Ich werde mal nachschaun welche Lebensmittel viel Kalium, Kalzium und Magnesium beinhalten, und lasse dich das dann wissen. Wird vermutlich bis Sonntag dauern, also nicht ungeduldig sein ;-))))
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  E. Edi 28.02.2009, 19:53:58
  

  Halloo, bin auch noch da ;-)
  
  
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  B. looloby 07.06.2009, 13:40:25
  

  Jetzt kommt das Kalzium dran:
  
  Da sind auch Abnehmungeignete lebensmittel mit dabei wie zb, Bienenstich, Mohnkuchen, Nussecken und Printen.
  
  Beim Gemüse ist da nur Grünkohl und Sojasprossen.
  Kräuter:
  Basilikum 369 mg je 100 gr
  Dill 230 mg " "
  Kerbel 400 mg " "
  Majoran 350 mg " "
  Petersielie 245 mg " "
  Pfefferminze210 mg " "
  Thymian 630 mg " "
  
  Käse:
  Emmentaler 45% Fett hat 1020 mg je 100gr
  Hobelkäse 1200 mg " "
  Parmesan 1290 mg " "
  Allgäuer Hartkäse 900 mg " "
  Gouda 800 mg " "
  Tilsiter 900 mg " "
  Cambert 570 mg " "
  
  Ansonsten noch Nüsse und Samen wie Haselnüsse, Leinsamen, Mohnsamen und Sesam. Wobei Mohnsamen am meisten beinhaltet.