Bei einem erotischen Dinner kommt es auch darauf an, dass man das Essen vorbereitet um sich später auf andere Dinge zu konzentrieren...grins.
Deshalb ist ein Gericht aus dem Römertopf ideal und wenn es auch etwas mehr ist, es schmeckt einfach so gut, dass man gern noch mal einen Nachschlag bekommt.
Gespickte Lammkeule aus dem Römertopf
1 Lammkeule
2 Zwiebeln
2 Tomaten
2 Zweige Rosmarin
5 Knoblauchzehen.
Pfeffer und Salz
einen guten 1/2 l Rotwein zum angießen
etwas Mutterkümmel für die Bekömmlichkeit dazugeben
Gartemperatur 190 Grad, Umluft 170 Grad
Die Lammkeule kann auch mit Röhrenknochen sein, wenn sie in den Topf passt. Alternativ zum Mutterkümmel kann auch Fenchelsamen verwendet werden (aber das schmeckt eben).
Mit einem scharfen Messer ein cm tief in das Fleisch stechen, das Messer um 90 Grad drehen und geschälte Knoblauchzehenstreifen an der Messerspitze ins Fleisch stecken und das Messer herausziehen. Damit die ganze Keule ringsum spicken. Zwiebeln schälen und in 1cm große Würfel schneiden und in den feuchten Römertopf geben. Die Tomate in Ecken schneiden und mit den Kräutern dazugeben. Die Lammkeule mit Pfeffer würzen und ebenfalls in den Topf legen. Mit Rotwein angießen.
Eine weitere Variante ist, Orangenschale (von Bio-Orangen natürlich) abgerieben in den Sud geben. Zu den Knoblauch in jedes Spickloch noch ein wenig Rosmarin geben und zum Schluss eine ganze Orange in 1 cm dicke Scheiben geschnitten, die Scheiben ein wenig über dem Lamm ausgedrückt und dazu gelegt......
Offen etwa 10 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben.
Nach dieser Zeit den Deckel des Römertopfes überstülpen und weiter 80 Minuten garen.
Hitze abschalten und 20 Minuten ziehen lassen.
Nach Wunsch kann man das Lamm vorher anbraten und dann gleich den Deckel schließen.
Am besten schmeckt dazu ein leckeres Ratatouille.
Tipps:
Beim Garen und ziehen lassen, den Deckel des Römertopfes nicht einmal heben! Am Besten den Römertopf auf den Tisch stellen und erst dann öffnen. Keine Angst, die Keule wird durch sein, wenn sie nicht gefroren war, da wäre aber die Variante ohne Knochen besser.
Statt Rosmarin geht auch Lavendel, ist eine ganz eigene Geschmacksrichtung.
Besonders abends empfehle ich statt Kümmel oder Fenchel 1 TL Diptampulver mit einzurühren. Das Pulver bewirkt, dass man besser schläft, weil das Fett und der Knoblauch im Körper neutralisiert werden.
Diptam ist als Wurzelpulver zu beziehen in Reformhäusern oder Apotheken, die Alternativmedizin bieten.
Wer das Glück hat und Diptamkraut im Garten hat, der sollte davon ein Blatt täglich verzehren, wenn er einen erhöhten Cholesterinspiegel hat.
Nicht nur laut Hildegard von Bingen ein Heilkraut, auch neueste Studien belegen diese Wirkung. Es wird wohl nicht lange dauern, bis das erste Mittel auf den Markt kommt