Als Spa bezeichnet man alles, was sich um die Gesundheit und Wellness des Menschen bemüht. Ein Spa zielt also darauf ab, für die körperliche und seelische Fitness zu sorgen. Die Gesundheit steht im Spa immer im Vordergrund und es handelt sich strenggenommen um ein Heilbad. Inzwischen hat sich allgemein eingebürgert, dass Hotels ihren Wellnessbereich als Spa bezeichnen. Ursprünglich leitet sich der Begriff Spa von einem belgischen Badeort ab, der Spa heißt. Dieser Ort wurde bereits im 16. Jahrhundert als Heilort besucht. Häufig ist ein Spa auch mit Heil- und Mineralquellen verbunden. Bei einem Spa sollte nicht nur auf Entspannung und Balance zwischen Körper und Seele geachtet werden, sondern auch auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung.