Für viele ist die Mikrowelle immer noch ein reiner Speisen-Aufwärmer, der Fertiggerichte oder die Reste von gestern erhitzt. Praktisch vor…
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Jeder Mensch trifft tagtäglich hunderte Entscheidungen. Dazu gehört auch die Ernährung. Einige Menschen entscheiden sich bewusst dafür, vegan…
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Gerade in Zeiten zunehmender Allergien und Hautkrankheiten ist es von großer Bedeutung, welche…
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Kirschkuchen ist ein Klassiker unter den Obstkuchen und hat aufgrund der Kombination aus sauren…
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Kaum möchte man sein länger ruhendes Fitnessprogramm wieder aufnehmen und erzählt dies…
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Wer abnehmen will, muss sich bewegen, denn nur so wird Fett verbrannt und Muskeln werden aufgebaut.…
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Die positiven Effekte des Sports sind uns allen mehr oder weniger bekannt: Verbesserung der…
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Viele Menschen schwören auf das sogenannte Heilfasten. Wobei man Heilfasten nicht nur aus…
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Immer wieder gibt es neue Diäten und niemand kann sie alle ausprobieren. Müssen Sie auch…
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Sabine S. (44) war am Boden zerstört: Jahrelang quälten sie rasende Kopfschmerzen, und…
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Rückenprobleme und darauf basierende falsche Körperhaltung betrifft viel mehr Menschen, als man…
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Die Wechseljahre verursachen vielen Frauen teilweise erhebliche gesundheitliche Probleme. Dabei…
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Die Sonne und ihre Strahlen tun der Seele des Menschen gut! Auch wenn die Medien in letzter Zeit eigentlich nur über die Gefahr der Sonne für die Haut warnen, darf nicht vergessen werden, wie entscheidend sie für das…
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