Magazin - Gesundheit - Ernährung

Morgens wie ein Kaiser.... Was ist ein gesundes Frühstück?

Jeder Mediziner oder Ernährungsberater schwört auf ein gesundes Frühstück. So hört man immer wieder den Leitsatz: Morgens wie ein Kaiser und… lesen

Bedeutet Laktose-Intoleranz Verzicht auf Milchprodukte?

Blähungen und Übelkeit sind Beschwerden, von denen wohl jeder schon betroffen gewesen ist. In den meisten Fällen haben sie keine schwerwiegende… lesen

Chronisch unterschätzt: Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel

Wer öfter einmal unter einem Wadenkrampf zu leiden hat, wünscht sich nichts sehnlicher, als dass der Schmerz endlich nachlässt. Gerade sportlich oder… lesen

Das Heilfasten als Methode der Reinigung und Entschlackung

Viele Menschen schwören auf das sogenannte Heilfasten. Wobei man Heilfasten nicht nur aus religiösen Gründen erwägen kann, sondern auch, um sich… lesen

Bringen Sie Frühling auf den Tisch: Bunte Saisonrezepte

Der Frühling ist da und macht Lust auf leichte Küche. Verschiedene Kräuter, Lamm und viel frisches Gemüse stehen ganz oben auf der Wunschliste.… lesen

Fünf einfache Partyrezepte für jeden Geschmack

Ein Geburtstag steht an oder Sie wollen einfach nur den Frühling mit einer Party begrüßen? Dann brauchen Sie neue und ausgefallene Partyrezepte, denn… lesen

Gesunde Knabbereien für Abende auf dem Sofa

Chips, Popcorn oder Schokoriegel gehören für Viele einfach dazu. Wenn man es sich auf dem Sofa gemütlich macht, um sich einen Film oder ein… lesen

Kochen mit der Spülmaschine und andere Experimente

Haben Sie davon gehört, dass sich die Spülmaschine hervorragend dafür eignet, Lachs zu garen? Oder haben Sie schon Fruchtsaftkaviar gegessen, den man mit… lesen

Gentechnik in Mais und Co - warum nicht nur Greenpeace warnt

Genetisch veränderte Lebensmittel locken mit wirtschaftlichen Vorteilen und setzen sich daher langsam auf dem Weltmarkt durch. Aber sie bringen auch viele Risiken… lesen