Magazin - Gesundheit - Fitness

Sport mit der Konsole – bringt das was?

Seit einiger Zeit kann man mit einer Spiele-Konsole nicht mehr nur Autorennen fahren, Fußball spielen und Super Mario auf der Jagd nach Sternen durch die Gegend… lesen

Kampfsport - Fitness mit positiven Nebeneffekten

Wer rastet, der rostet, heißt es im Volksmund. Und da ist etwas Wahres dran, denn mit Sport hält man den Körper jung. Eine Möglichkeit um nicht… lesen

Fahrrad oder Crosstrainer: Welcher Heimtrainer ist der Richtige?

Bei den meisten Menschen kommt früher oder später die Erkenntnis auf, dass man ganz ohne Sport nicht gesund leben kann. Wer dann den Gang ins Fitness-Studio… lesen

Tanzen - gesünder als Joggen?

Wenn es um Sport, Fitness und Abnehmen geht, denken die Meisten in der Regel an Sportarten wie Joggen oder den Besuch im Fitnessstudio. Aber auch das Tanzen kann ein… lesen

Fit wie ein Model

Ihr Körper ist ihr Kapital: Ein Model muss immer perfekt in Form sein. Auch kurz nach der Geburt ihres vierten Kindes läuft Heidi Klum schon wieder in Dessous… lesen

Fitness beim Wäscheaufhängen und Fensterputzen

Für alle, die keine leidenschaftlichen Putzteufel sind und die Schrubber, Lappen und Spülmittel eher mit spitzen Fingern anfassen, gibt es eine gute… lesen

Wer Ski fährt, muss Pisten-fit sein!

Die Saison geht los: Nicht nur über die Feiertage werden die Lifte der Skigebiete wieder voll besetzt sein. Endlich heißt es wieder Wedeln, Schuss fahren und… lesen

Der Bauchtanz - Fitness ohne Altersbeschränkung

Fünf gut gelaunte Frauen stehen vor dem großen Spiegel im Tanzsaal. Schön sind sie in ihren langen Röcken, um die sie klimpernde Tücher… lesen

Fit in Berlin - Sport in der Großstadt

Berlin hat einiges zu bieten: Neben großer Politik und Kultur gibt es auch jede Menge sportlicher Angebote. Dabei gibt es sowohl die Möglichkeit, selbst… lesen