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Wechseljahre

Wann beginnen die Wechseljahre?

 

Die Wechseljahre verursachen vielen Frauen teilweise erhebliche gesundheitliche Probleme. Dabei variiert der Zeitpunkt, wann das… lesen

Hitzewallungen in den Wechseljahren - Was haben sie zu bedeuten?

 

Hitzewallungen gehören zu den bekanntesten und häufigsten Beschwerden, die Frauen in den Wechseljahren zu durchleiden haben. Aber wie genau äußern sie sich? Wie soll man darauf reagieren und… lesen

Der Einsatz von einem Hormonpflaster hat nicht nur Vorteile

 

Lange Zeit galt der Einsatz von einem Hormonpflaster oder Östrogen in Tabletteform als völlig unbedenklich. Aber schon vor einiger Zeit haben mehrere Studien herausgefunden, das eine solche… lesen


Helfen homöopathische Mittel bei den Wechseljahren?

 

Zur Linderung der Beschwerden in den Wechseljahren werden sehr oft auch homöopathische Mittel eingesetzt. Aber ob diese Präparate medizinisch wirklich sinnvoll sind, ist mehr als fraglich.… lesen

Gesunde Ernährung während der Wechseljahre

 

Dass eine gesunde Ernährung wichtig für den Körper ist, sollte mittlerweile jedem klar sein. Während der Wechseljahre braucht der Körper besondere Aufmerksamkeit. Die hormonelle Umstellung… lesen

Wie äußern sich die Beschwerden in den Wechseljahren?

 

Die charakteristischen Hitzewallungen sind die verbreitetsten, aber nicht die einzigen Beschwerden in den Wechseljahren, unter denen Frauen zu leiden haben. Die Hormonumstellung bringt eine… lesen

Pflanzliche Hormone können Beschwerden in den Wechseljahren lindern

 

Bei den Beschwerden, die im Rahmen der Wechseljahre auftreten, können pflanzliche Hormone eine nützliche Alternative sein: Während die klassische Hormontherapie mit Nebenwirkungen verbunden… lesen

Die Veränderung während der Wechseljahre

 

Die Wechseljahre sind nicht nur mit einer Veränderung des Körpers verbunden. Dieser Zeitpunkt  geht nicht selten auch mit einer Veränderung der Lebensumstände, zum Beispiel im familiären… lesen

Die Wechseljahre als neuer Lebensabschnitt

 

Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der für viele betroffene Frauen ausschließlich negativ gesehen wird. Man kann in dieser Zeit der Veränderung aber auch einen… lesen

Die Wechseljahre wirken sich auch auf Haut und Haare aus

 

Der Östrogenmangel, der die Zeit der Wechseljahre und auch den Lebensabschnitt danach prägt, wirkt sich auch auf die Haut aus. Haut und Haare werden von der hormonellen Umstellung… lesen

Das Sexualleben nach den Wechseljahren muss nicht langweilig sein

 

Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, aber dazu gehört nicht, dass man auf Sex verzichten muss. Das Sexualleben nach den Wechseljahren kann so aufregend sein wie in jungen Jahren,… lesen

Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt

 

Genau wie die Pubertät kommt für jede Frau im Leben einmal der Tag, an dem die Wechseljahre einsetzen. Die Zeit der hormonellen Umstellung, also das Ende der fruchtbaren Phase einer Frau,… lesen

Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit in den Wechseljahren

 

Zu den bekanntesten Symptomen, die in den Wechseljahren auftreten, gehören erhebliche Stimmungsschwankungen. Die dadurch entstehende psychische Belastung ist ein Problem, das man in den Griff… lesen


   
 
 

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Wechseljahre:  
Die Wechseljahre und die mit ihnen auftretenden Probleme und Veränderungen beschäftigen Frauen ab 40 sehr. Doch der genaue Zeitpunkt, ab wann die Wechseljahre einsetzen, kann von Frau zu Frau stark variieren. Im Durchschnitt treten die Wechseljahre bei Frauen zwischen dem 45. und dem 55. Lebensjahr auf. Auch wenn mit ihnen zahlreiche gesundheitliche Beschwerden und Unannehmlichkeiten einhergehen können, sind die Wechseljahre keine Krankheit, sondern eine natürliche altersbedingte Umstellung des Körpers. Im Magazin finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie mögliche Beschwerden in den Wechseljahren wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen in den Griff kriegen können. Eine gesunde Ernährung, pflanzliche Hormone und homöopatische Mittel wirken in den Wechseljahren oft wahre Wunder.