Berge von CDs stapeln sich in der Kategorie „Weltmusik“. Lächelnde Gurus, verklärt blickende Frauen, Sonnenuntergänge oder mystische Wälder prangen auf den Covern. „Ich will doch nur eine CD zur Meditation kaufen und nicht in die Tiefen der Weltmusik einsteigen!“ denkt man sich vielleicht. Woher soll man wissen, welche dazu geeignet ist? Die Namen der Interpreten sagen schließlich nichts über ihre Qualität aus.

Yoga-Musik Compilations

Um nicht alle CDs durchprobieren zu müssen, bieten sich so genannte Compilations an. Das sind Zusammenstellungen verschiedener Titel von unterschiedlichen Interpreten, die alle zum gleichen Thema passen. Wer sich dabei gern auf Empfehlungen verlässt, dem seien die CDs von Anna Trökes empfohlen. Anna Trökes ist Autorin mehrerer Yoga-Bücher und hat verschiedene CDs mit passender Yoga-Musik zusammengestellt: Yoga für den Morgen und Yoga für den Abend zum Beispiel. Diese CDs beinhalten nicht nur Yoga-Musik, sondern auch Anleitungen für passende Asanas. Auch Ursula Karven hat eine solche CD mit Yoga-Musik zusammengestellt.

Die richtige Atmosphäre schaffen auch die CDs Power Yoga und Yoga aus der Serie „Healing Spirits“, die Yoga-Musik verschiedener Interpreten enthält.

Einige der besten Meditations- und Entspannungstitel vereint die CD Wellness Meditation. Egal ob für Meditation, Yoga-Übungen oder einfach nur zum Entspannen, diese CD ist immer passend.

Neben diesen allgemeinen Zusammenstellungen gibt es auf dem Markt Yoga-Musik für spezielle Meditationen, wie zum Beispiel für die Herz-Chakra-Meditation.

Solche Zusammenstellungen eignen sich gut, um einen ersten Überblick zu bekommen. Gefällt mir Guru Atman oder doch Dakini Mandarava? Hören Sie rein und finden Sie Ihre Lieblings-Interpreten.

Yoga-Musik zur Meditation

Beliebt ist die Yoga-Musik von Guru Atman. An erster Stelle steht dabei die CD Yoga - Music for Relaxation, Energy & Beauty. Mit sanften Sitar-Klängen und weichen Harmonien schafft die CD genau die richtige Stimmung für die Yoga-Stunde. Die einzelnen Stücke reihen sich fließend aneinander, damit die meditative Ruhe beim Yoga nicht unterbrochen wird. Aus der gleichen Reihe von Guru Atman stammt die CD Yoga-Meditation – Music for the peace of mind. Die Musik dieser CD wirkt entspannend und unterstützt die Meditation.

Beliebt ist auch Snatam Kaur Khalsa. Auf den CDs Prem, Grace, Shanti und Anand singt die Frau mit der melodische Stimme Mantras zum Kundalini-Yoga, zum Mitsingen oder einfach nur zum Entspannen.

Relativ neu ist die Gruppe Akasha, die Musikstile aus Ost und West mit den neuesten Trends mischt. Bambusflöte, Violine, Gitarre und Mantra-Gesang vereinen sich so zu einem ganz eigenen Stil. Zwei CDs hat Akasha auf den Markt gebracht: Yoga Spirit und Om Shanti.

Inhaltlich lässt sich Yoga-Musik unterteilen in Musik zur Meditation, für Asanas, für Pranayamas oder zum Chanten von Mantras. Wer Mantras singen möchte, braucht ebenso spezielle CDs wie derjenige, der neben der Yoga-Musik auch eine genaue Anleitung haben möchte. Grundsätzlich ist aber jede ruhige Musik zum Entspannen und für Yoga geeignet. Wer sich mit Chants und Sitar-Klängen nicht anfreunden kann, der darf auch alles andere nehmen. Hauptsache die Musik ist ruhig und fließend.

Autorin: Elke Liermann, Platinnetz-Redaktion

Datum: 9. April 2010