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Blähungen können sehr unangenehm sein. Nicht nur, dass es einem in der Regel peinlich ist, wenn man in der Öffentlichkeit Blähungen hat, je nach Ausmaß können Blähungen sogar richtig schmerzhaft sein. Manchmal können Blähungen auch Symptome einer Krankheit sein, die man vom Arzt behandeln lassen sollte. Normalen Blähungen kann man durch die Ernährung vorbeugen. So führen zum Beispiel bestimmte Gemüsesorten wie Kohlarten vermehrt zu Blähungen. Auch wenn eine individuelle Empfindlichkeit gegen bestimmte Nahrungsmittel vorkommt, kann es zu Blähungen kommen. Gegen akute Blähungen kann man meist nicht sofort etwas tun. Bestimmte Medikamente oder eine gezielte Diät können Abhilfe bei Blähungen schaffen.
