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Diät 71 aktuelle Beiträge auf Platinnetz

Nach der Diät ist vor der Diät - so geht es zumindest vielen Frauen. Ständig versucht man, auf sein Gewicht zu achten und hat man es mal ein bisschen schleifen lassen, muss die nächste Diät her. Es gibt unzählige Diäten, die alle versprechen, die Pfunde nur so purzeln zu lassen - und das am besten noch, wenn man gar nichts dafür tun muss. Eine Diät kann aber auch ganz schon ungesund werden, wenn man sich einseitig und nicht gesund ernährt. Deshalb sollte man nicht auf jede Diät hereinfallen und nicht alles glauben, was eine Diät einem verspricht. Denn gesund kann eine Diät nur dann sein, wenn die Ernährung ausgewogen ist, man genug trinkt und man viel Sport macht.